• https://www.althaia.cat/althaia/ca/corporatiu/agenda/tallers-sobre-la-salut-alimentacio
• Tallers sobre la salut: alimentació
• 2024-04-15T10:00:00+02:00
• 2024-06-10T11:00:00+02:00

15 Abril 2024

Tallers sobre la salut: alimentació

10:00 - 11:00

Ateneu de les Bases

El cicle de tallers "Salut tant per dins com per fora" continua aquest mes d'abril, amb sessions dedicades a l'alimentació.

L'objectiu és donar eines per a dur a terme una alimentació que promogui la salut i previngui les malalties. Igualment, orientar per aconseguir una compra econòmica i sostenible.

 

Lloc:                                              
Ateneu de les Bases - Manresa

Horari:
de 10 a 11 h

Dates de realització i temes a tractar:

• 15 d'abril de 2024: Bases d'una alimentació saludable.
• 29 d'abril de 2024: El sucre i la sal. Com afecten la nostra salut i com podem reduir-los.
• 13 de maig de 2024: Aprendre a llegir les etiquetes i estratègies per fer la compra de forma més econòmica i sostenible.
• 27 de maig de 2024: Organització del menú setmanal i freqüència del consum d'aliments.
• 10 de juny de 2024: Part pràctica. Apliquem els coneixements a la vostra vida diària.

Inscripcions:

Ateneu Les Bases. La inscripció és gratuïta.